100% fruits secs à tartiner

Les fruits secs sont connus des sportifs pour leur apport en énergie. Durant l’activité sportive, il est nécessaire de gérer sa glycémie tout au long de l’effort.

Dans la vie de tous les jours, notre organisme fonctionne de la même façon. Nous avons tendance à commencer la journée avec un apport en trop riche en glycémie (jus de fruit, café/thé sucré, tartine de confiture etc.). Notre organisme va consommer rapidement cette énergie, ce qui va avoir pour conséquence de ressentir le besoin d’un encas entre les repas.

Ce type de comportement mène au grignotage, ce qui engendre rapidement à la prise de kilos. Les purées de fruits secs que l’on propose sont 100% fruits secs Bio contrairement aux produits de l’industrie alimentaire conventionnelle.

Nous vous recommandons de tartiner d’une cuillère à café ces purées sur une fine tranche de pain grillée. Nous seulement elles sont délicieuses, mais elles sont également source de vitamines et d’oligo-éléments nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme.